Eine gute Ernährung ist unverzichtbar im Spitzensport. Doch was soll ich essen und vor allem wann? Diese und weitere Fragen rund um die Ernährung beantwortet Claudio Peterhans. Der Bündner ist Coach beim Unihockeyclub GC und führt die Sportagentur CProgress. Das ist der Sport-Podcast «Chopfstark». Aufgezeichnet am 15. Oktober 2023.
Auf der Jagd mit dem Ex-Skifahrer Silvano Beltrametti. Der Bündner erzählt, was ihn in seinem Leben erfüllt. Wir blicken gemeinsam auf die Anfänge als Sportler zurück. Was hat der gigantische Medienrummel mit ihm gemacht? Und er schildert ein für ihn prägendes Erlebnis aus dem Spital. Das ist der Sport-Podcast «Chopfstark». Aufgezeichnet am 12. Oktober 2023.
Wie kontrolliere ich meine Gedanken? Hans Gehrig beschäftigt sich seit mehreren Jahrzehnten mit unserem Gehirn. Durch seine Ironman-Teilnahmen auf Hawaii hat er viel gelernt. In dieser Episode spricht er unter anderem über den Wert von klaren Zielsetzungen. Das ist der Sport-Podcast «Chopfstark». Aufgezeichnet am 11. Oktober 2023.
Jahrelang galt YB als DER Verlierer-Verein. Mario Raimondi war mittendrin und erzählt, was dazumal alles schiefgelaufen ist. Weiter spricht die Klub-Legende über den Umgang mit medialer Kritik, bitteren Niederlagen und der Verbannung auf die Tribüne. Das ist der Sport-Podcast «Chopfstark». Aufgezeichnet am 5. Oktober 2023.
Ex-Schwinger Andreas Lanz nimmt uns mit in die Welt der Athletiktrainer. Wie sieht seine Arbeit aus? Was sind die grössten Herausforderungen? Und wieso ist folgender Gedanke vor einem Fight sehr gefährlich: «Ich bin meinem Gegner so überlegen, es ist unmöglich, dass ich diesen Kampf verlieren.» Das ist der Sport-Podcast «Chopfstark». Aufgezeichnet am 29. August 2023.
Kevin Schläpfer, der Sportchef des EHC Basel, so offen wie selten. Er spricht über den Moment als er merkte, wer seine wahren Freunde sind. Wieso er einmal den falschen Spieler zusammenstauchte und welche Fehler er beim EHC Kloten gemacht hat. Das ist der Sport-Podcast «Chopfstark». Aufgezeichnet am 10. August 2023.
Der stärkste Mann der Schweiz spricht Klartext. George Paunovic erzählt von seinem Leiden während dem Essen, mit welchen Vorurteilen er zu kämpfen hat und was ihn an den Schweizer stört. Das ist der Sport-Podcast «Chopfstark». Aufgezeichnet am 31. Juli 2023.
Wie stellst du dir eine Gondelfahrt mit Aline Danioth am Morgen früh vor? Eine Trainerin nimmt uns mit auf ein wildes Abenteuer. Daneben sprechen wir über einen Glace-Wettkampf, ein falsches Sportler-Image und was es mit der «Jahresdümmsten» auf sich hat. Das ist der Sport-Podcast «Chopfstark». Aufgenommen am 18. Juli 2023.
Den Weltrekord vor Augen. In weniger als 29 Tagen über den Atlantik rudern. Ob es den vier Jungs gelingt? «Chopfstark» begleitet sie auf ihrem Weg. In der ersten Episode ist Luca zu Gast. Er erzählt, wie die Idee entstanden ist, was seine spezielle «Superkraft» ist und wovor er sich am meisten fürchtet. Das ist der Sport-Podcast «Chopfstark». Aufgezeichnet am 12. Juli 2023.
Was hat es mit dem «Nutella-Tag» auf sich? Kunstturnerin Stefanie Siegenthaler gibt einen Einblick in ihr Leben. Sie erzählt vom Kampf gegen die Nervosität, schildert ihren Motivations-Trick am Morgen und erklärt ihre Liebe zu Lichterketten. Das ist der Sport-Podcast «Chopfstark». Aufgenommen am 15. Juni 2023.